Корень валерианы: лечебные свойства, рецепты применения

Я удивилась, когда поняла. что растущая неподалёку от торфяного болота на опушке трава с бело-розовыми шапками цветов – это валериана, лечебные свойства корня которой так высоко ценятся медициной и обычными людьми.

Решила побольше узнать о валериане, ведь в данном случае корень можно заготовить самостоятельно.

Сбор и заготовка сырья

Лучшее время для заготовки корневищ с корнями ранняя весна или лучше – осень, когда буреют и засыхают стебли. Выкопанные корневища надо отряхнуть от земли, промыть проточной водой. Разрезать на небольшие части, подвялить в тени пару суток, затем досушивать при температуре до 35 градусов в сушилке либо тёплом проветриваемом месте (чердак). Духовка не подойдёт. так как лечебное эфирное масло валерианы разрушится, а полезные свойства во многом потеряются.

Если тонкие корешки при сгибании ломаются. сырьё высушено, можно его закладывать на хранение. У корня валерианы специфический запах, поэтому лучше его хранить закрытым в стеклянной банке или в пакетах их плотной бумаги. Измельчают перед приготовлением.

Срок хранения до трёх лет.

Химический состав

• Корень валерианы содержит до 3,5% эфирного масла, основная часть которого – валериано-борнеоловый эфир.
• Алкалоиды валерин, валерианин.
• Дубильные вещества.
• Сахара.
• Органические кислоты.
• Микроэлементы, макроэлементы.

Чем помогает

Основные лечебные свойства обусловлены содержанием эфирного масла и валепатриатов, действующих на центральную нервную систему и сердечную деятельность. Препараты из валерианы назначают в следующих случаях.

1. Бессонница, неврозы, истерия, стресс.
2. Стенокардия, кардионевроз, аритмия, гипертоническая болезнь.
3. Заболевания пищеварительного тракта.
4. Гиперфункция щитовидной железы.
5. Климакс.
6. Глистогонное.
7. Наружно используется при раздражениях кожи, солнечных ожогах, конъюнктивитах.
8. Полезны лечебные ванны с отваром или настоем.
9. Несахарный диабет.

Препараты

Настойка. Измельчённые корневища настаиваются на спирту или водке (соотношение 1 к 5), неделю в тёмном тёплом месте. Встряхивается ежедневно. Дозировка 15 -30 капель на полстакана воды несколько раз за день.

Настой. Столовую ложку корневищ заливают в термосе 300 мл кипятка, настаивают 40 минут. Пьют по 3 ст.л. 4 раза через полчаса после еды. Можно по 100 мл утром натощак и вечером перед сном. Другой способ: столовую ложку настаивают сутки в стакане холодной воды; ёмкость должна быть плотно закрыта во избежание испарения эфирного масла.

Отвар. 10 граммов сырья варится четверть часа в 300 мл воды. выпивается за день.

Корвалол. Наиболее часто принимается из аптечных препаратов. В него также входит масло мяты перечной. Показан при неврозе, бессоннице, тахикардии, гипертонии. спазмах кишечника. дозировка – до 40 капель при разовом приёме на небольшое количество воды.

Рецепты

Лечебные препараты применяются в зависимости от недомогания. Используются настои, отвары, настойка, готовые формы, наружно и внутрь.

Зубная боль

Свежие листья валерианы можно положить за щёку около больного зуба или десны. предварительно желательно пожевать.

Неврозы сердечно-сосудистые, гипертония

Основное лечебное свойство корня валерианы – седативное. Употребляется настой, который пьётся по 2 – 3 ст.л. до еды четырежды за день. Уместно также применение корвалола. Можно использовать и настойку.

Спазмы желудочно – кишечного тракта. климакс, головная боль

Лечебный эффект достигается применением отвара. всё приготовленное вышеуказанным способом количество выпивается за день (3 – 4 приёма). Если необходимо, отвар усиливается добавлением одной части мяты.

Бессонница

Каждый день на ночь не менее двух недель принимать по половине стакана настоя. Усилить действие можно. принимая лечебные ванны с отваром корня. в данном случае берётся 100 г измельчённого материала, заливается литром холодной воды. Час настаивается при комнатной температуре. затем греется на водяной бане не менее 20 минут, процеживается, выливается в ванну. Температура ванны 38-36 градусов, время принятия 15 минут, количество не менее 10 сеансов.

Мигрень

Отвар, настой 3 – 4 раза через полчаса после еды. Хорошо добавить мяты. Дозировка полстакана, курс две недели. При мигрени помогает приём порошка корневищ 1 грамм до четырёх раз за день.

Стресс, судороги, депрессия

Чайная ложка настойки в полстакане воды натощак или 30 капель в воде несколько раз за сутки.

Когда свойства валерианы могут оказать отрицательное воздействие?

• Использование в большом количестве.
• Длительное применение.
• Повышенная свёртываемость крови.
• Бывает. когда валериана действует наоборот, возбуждающе, возникает нарушение сна – уменьшить дозу или лучше отменить.
• Детям до 14 лет валерианка противопоказана. Если есть необходимость приёма, то дозировка получается: капля настойки на каждый год жизни ребёнка.
• Энтероколит.

Все знают, как притягательно валериана для кошек. её даже в народе называют кошачьей или “мяун”. Вредна ли для них эта травка?

С недавних пор валериана поселилась в наших садах. Как зверобой, душица, тысячелистник. Экология улучшается? Как бы ни было, я заметила. что там где растёт эта травка, на ней часто поселяется тля, а растения. стоящие совсем рядом. от тли очищаются. Это точно! Так что пусть растёт, это нам и саду на пользу.